Psychiatra i psycholog to dwa różne zawody, które choć koncentrują się na zdrowiu psychicznym, mają różne zadania, kwalifikacje i podejście do leczenia pacjentów. Warto zrozumieć, jakie są kluczowe różnice między tymi specjalistami, aby móc świadomie wybrać odpowiednią formę wsparcia w przypadku problemów natury psychicznej.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre osoby są tak pewne siebie, a inne ciągle wątpią w swoje możliwości? Co sprawia, że jedni kochają siebie, a drudzy nie potrafią docenić własnej wartości? Odpowiedzi na te pytania mogą pomóc nam zrozumieć, czym jest niska samoocena i jak sobie z nią radzić. Bo niska samoocena to problem, który dotyka wielu z nas. Badania pokazują, że znaczna część populacji zmaga się z negatywnym postrzeganiem siebie. Skąd się bierze to zjawisko i jak wpływa na nasze życie?
Wszyscy znamy anoreksję i bulimię. To one najczęściej pojawiają się w mediach i w naszej świadomości, gdy mówimy o zaburzeniach odżywiania. Ale te poważne problemy to tylko wierzchołek góry lodowej. Istnieje wiele innych, mniej znanych zaburzeń, które mogą mieć równie niszczące konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
W wywiadzie z dietetyczką, Moniką Kręgiel, odkrywamy ukryte oblicza zaburzeń odżywiania. Poznamy specyficzne zaburzenia, takie jak zespół nocnego jedzenia, ortoreksja czy kompulsywne objadanie się. Zastanowimy się, jak je rozpoznać i jakie są ich przyczyny.
Lęk szkolny to coraz częstszy problem wśród dzieci i młodzieży. Przyczyny tego zjawiska są złożone i wymagają kompleksowego podejścia. W wywiadzie, psycholog, Mateusz Kurek, przygląda
Czy Twoje dziecko ma problemy z czytaniem, pisaniem lub liczeniem, mimo że bardzo się stara? Jeśli tak, to może zmagać się ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się, takimi jak dysleksja, dysgrafia czy dyskalkulia. W poniższym wywiadzie, psycholog, Mateusz Kurek wyjaśnia, czym są te zaburzenia, jakie są ich przyczyny i jak można wspierać dzieci, które z nimi żyją. Bo jak wskazują badania, aż 17% dzieci zmaga się z dysleksją! Specyficzne trudności w uczeniu się, takie jak dysleksja, dysgrafia czy dyskalkulia, dotykają wielu uczniów. Na szczęście, dzięki rozwojowi badań i terapii, coraz lepiej rozumiemy te zaburzenia i wiemy, jak skutecznie wspierać dzieci, które z nimi żyją.
W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i ciągłych bodźców, coraz więcej osób szuka sposobów na wyciszenie i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Jednym z takich narzędzi jest mindfulness, czyli uważność. Ta praktyka, mająca swoje korzenie w starożytnych tradycjach medytacyjnych, zyskuje na popularności również w kulturze zachodniej. Ale czy uważność to tylko chwilowa moda, czy może coś więcej? Jakie korzyści może przynieść praktyka mindfulness i czy jest odpowiednia dla każdego? Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, Katarzyna Kosmowska, odpowiada na te pytania i przybliża czym jest trening uważności i w czym może być pomocny.
Śmierć – temat, który każdy z nas musi kiedyś poruszyć. Niezależnie od wieku, doświadczamy strat, które pozostawiają w nas trwały ślad. Jedną z najtrudniejszych rozmów, jaką toczymy z dziećmi, jest rozmowa o śmierci. To temat, który budzi wiele emocji i obaw, zarówno u rodziców, jak i u samych dzieci.
Jak więc rozmawiać z dzieckiem o śmierci, aby nie zaszkodzić, a wręcz pomóc mu zrozumieć ten trudny proces? Kiedy powiedzieć dziecku o śmierci bliskiej osoby? Jakie słowa wybrać, by nie zranić? Na te i wiele innych pytań odpowiada psycholożka dzieci i młodzieży, Joanna Strękowska.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z pomocy specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. Wśród tych specjalistów najczęściej spotykamy psychiatrów i psychoterapeutów. Choć oba te zawody mogą wydawać się do siebie podobne, istnieją między nimi istotne różnice, które warto zrozumieć, zanim zdecydujemy się na skorzystanie z ich usług. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, na czym polega praca psychiatry, a na czym psychoterapeuty, oraz kiedy warto skorzystać z ich pomocy.
Kiedy myślimy o zaburzeniach odżywiania, najczęściej wyobrażamy sobie anoreksję lub bulimię. Są to jednak tylko dwie z wielu chorób psychicznych związanych z nieprawidłowym odżywianiem. Istnieje wiele innych, mniej znanych zaburzeń, które również mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Czym dokładnie są niespecyficzne zaburzenia odżywiania, jakie formy mogą przybierać, i jak je skutecznie leczyć?
Gonitwa myśli, trudności z zasypianiem i wstawaniem z łóżka, uczucie ciągłego zmęczenia oraz drażliwość – te objawy, choć powszechne, często towarzyszą nam nawet wtedy, gdy
Psychiatria to dziedzina medycyny, która często budzi wiele pytań i wątpliwości, szczególnie u osób, które po raz pierwszy decydują się na wizytę u specjalisty. W tym artykule postaram się rozwiać część tych obaw, pokazując, na jakie kwestie zwraca uwagę psychiatra podczas spotkania z pacjentem oraz dlaczego te aspekty są tak ważne dla skutecznej diagnozy i leczenia.
Zawód psychiatry od lat fascynuje wiele osób, którzy pragną nie tylko zgłębiać tajniki ludzkiej psychiki, ale również pomagać innym w przezwyciężaniu ich trudności psychicznych. Ścieżka kariery prowadząca do uzyskania tytułu lekarza psychiatry jest jednak wymagająca i czasochłonna. W tym artykule przyjrzymy się, kim jest psychiatra, jakie zadania stoją przed nim w codziennej pracy, a także jak krok po kroku można zdobyć uprawnienia do wykonywania tego zawodu.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z potrzeby dbania o zdrowie psychiczne. Kiedy jednak pojawiają się trudności, wybór odpowiedniego specjalisty może być wyzwaniem. Czy potrzebujesz wsparcia psychologa, czy może już czas na wizytę u psychiatry? W tym artykule omówimy, w jakich sytuacjach warto skonsultować się z każdym z tych ekspertów.
Dla wielu osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi, perspektywa hospitalizacji w szpitalu psychiatrycznym może wywoływać niepokój, a czasem nawet być odbierana jako stygmatyzująca. Temat ten jest często unikany w rozmowach publicznych, a pacjenci mogą odczuwać lęk przed podjęciem takiej formy leczenia. Jednak w pewnych sytuacjach, pobyt w szpitalu psychiatrycznym może okazać się niezbędny i korzystny dla pacjenta. W jakich przypadkach psychiatra może skierować pacjenta do szpitala?
Wprowadzenie leczenia farmakologicznego przez lekarza psychiatrę to decyzja, która jest zawsze dokładnie przemyślana i uzasadniona. Wbrew powszechnym przekonaniom, nie każde zaburzenie psychiczne wymaga farmakoterapii. W wielu przypadkach podstawą leczenia mogą być psychoterapia lub zmiany w stylu życia. Niemniej jednak, istnieją sytuacje, w których leki stają się niezbędnym elementem terapii. W tym artykule omówimy, kiedy psychiatra decyduje się na przepisanie leków, jakie schorzenia mogą wymagać farmakoterapii oraz dlaczego ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza.
Wybór psychiatry to decyzja, która może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie. Psychiatra to lekarz, który specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych, a jego wsparcie może okazać się kluczowe w trudnych momentach życia. Dlatego warto poświęcić czas na znalezienie odpowiedniego specjalisty, który będzie w stanie najlepiej Ci pomóc. W poniższym artykule przedstawiamy kilka kroków, które mogą ułatwić podjęcie tej ważnej decyzji.
Lot samolotem jest dla wielu z nas czymś zupełnie naturalnym, dla innych stanowi fascynującą przygodę, ale dla sporej grupy osób, to przede wszystkim źródło ogromnego stresu. Choć podróże lotnicze są jednym z najbezpieczniejszych sposobów przemieszczania się, lęk przed lataniem, znany również jako awiofobia, może sprawić, że nawet krótki lot staje się koszmarem.
Czy kiedykolwiek odczuwałeś nieodpartą potrzebę poruszania nogami, zwłaszcza wieczorem lub w nocy? A może miewasz uczucie mrowienia, drętwienia lub cierpnięcia nóg, które nie pozwalają ci spokojnie zasnąć? Jeśli tak, być może cierpisz na zespół niespokojnych nóg (RLS) – zaburzenie, które dotyka nawet 5-8% dorosłych, a w niektórych grupach ryzyka, jak osoby starsze czy kobiety w ciąży, występuje jeszcze częściej. W artykule przyjrzymy się bliżej objawom, przyczynom i sposobom leczenia tej nieprzyjemnej dolegliwości.
Sen to nieodłączna część naszego życia, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tymczasem zaburzenia snu stają się coraz bardziej powszechne i dotykają dużą część społeczeństwa. Szacuje się, że około 30% ludzi ma różne problemy ze snem. Najczęstszym z nich jest bezsenność, która może dotyczyć nawet połowy dorosłych.
W dzisiejszych czasach, kiedy technologia i sztuczne oświetlenie umożliwiają nam funkcjonowanie niezależnie od naturalnego cyklu dnia i nocy, coraz więcej osób zmaga się z zaburzeniami
Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu, bez której człowiek nie może prawidłowo funkcjonować. Aby czuć się dobrze, trzeba wystarczająco długo sypiać. Wbrew powszechnemu przekonaniu sen nie jest jednak stanem biernym, w którym mózg się wyłącza i wypoczywa. W czasie snu dochodzi co prawda do przyjęcia charakterystycznej postawy spoczynku, zaprzestania aktywności ruchowej, utraty świadomego kontaktu z otoczeniem i zmniejszonej reaktywności na bodźce zewnętrzne, ale aktywność układu nerwowego jest zachowana i podlega stałym cyklicznym zmianom.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT, ang. Cognitive Behavioral Therapy) jest uznawana za złoty standard w leczeniu bezsenności, szczególnie w przypadkach bezsenności nieorganicznej, czyli takiej, która nie jest
Bezsenność, nazywana również insomnią, jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń snu, które dotyka znaczną część populacji dorosłych. Może ona poważnie wpływać na jakość życia, powodując nie tylko problemy związane ze snem, ale również trudności w codziennym funkcjonowaniu. W tym artykule omówimy, czym jest bezsenność, jakie są jej objawy, przyczyny, a także metody leczenia, które mogą pomóc w jej zwalczaniu.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, czyli OCD, to schorzenie, które dawniej było nazywane nerwicą natręctw. Obie te nazwy odnoszą się do tych samych, często uciążliwych objawów.
OCD charakteryzuje się występowaniem natrętnych myśli, obrazów lub impulsów, które wywołują lęk i dyskomfort. Często towarzyszą im kompulsje, czyli powtarzalne czynności, które mają na celu złagodzenie tego niepokoju. Te czynności mogą być zarówno fizyczne, jak np. wielokrotne mycie rąk, jak i mentalne, takie jak powtarzanie w myślach pewnych słów, czy liczb.
Centrum CBT Edu Spółka z Ograniczoną Odpowiedzialnością
Realizacja: Agencja SEO Before After
